NAOLILE|3児の父の『専業主夫日記』
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naoya  2025年2月24日 /  2026年3月12日
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【味比べ】バルクスのEAA9バラエティーパックを試してみた感想

2025年2月24日 naoya
今回は6種類あるバルクスのEAA9の味比べをしたレビューを書いていきたいと思います! 普段はパイナップル風味をリピートしていたのですが …
健康管理

〖減量の秘訣〗1ヶ月で5kgのダイエットに成功したのでその原因とコツを分析してみた

2024年12月11日 naoya
ダイエットしたいけどなかなか痩せられない… どうやって体重を落とせばいいかわからない… そんな方は多いと思います …
健康管理

きんにくんの〖ザ・プロテイン:フレッシュいちご味〗が最高すぎてリピート確定なのでレビューします

2024年9月17日 naoya
健康維持のためにタンパク質補強は必要不可欠です! ましてやトレーニングで成果をあげたい方やダイエット中の方にとってはタンパク質不足は死 …
健康管理

〖薄毛対策体験談〗6ヶ月プランの発毛ラボの施術が終了したのでレビュー《やったこと全てまとめ》

2024年7月29日 naoya
発毛ラボってどんなことするの? 実際に経験したことを知りたい! 薄毛で悩んでいる方が発毛サロン等に申し込む際の不 …
健康管理

【手順】ミノキシジルとデュタステリドをオオサカ堂で購入したので買い方を画像付きで解説!

2024年7月24日 naoya
個人でミノキシジルやデュタステリドを買いたいなー どこでどうやって買えばいいの? そんな方のために、この記事では〖ミ …
健康管理

きんにくんの【ザ・プロテイン】リッチバニラ風味を購入したのでレビューします!

2024年7月16日 naoya
きんにくんのプロテインってどうなの? 合わなかったら嫌だから慎重に選びたい リッチバニラが気になるけど実際に飲んだ人 …
芦澤整形外科 健康管理

【知らないと損する】芦澤整形外科の予約なしでの受診、当日受付の方法を解説!

2024年6月10日 naoya
予約してないけど芦澤整形外科にかかりたい! 受付時間に行ったら当日受付はもうすでに締め切られていた… 予約してな …
芦澤整形外科 健康管理

【体験談】靭帯断裂していた右足首を、今度は剥離骨折してしまった話〖原因はジョギング中〗

2024年6月9日 naoya
実際、剥離骨折したらどうなるの? どういう状況で起こりえるの? そんなことを考えている方の参考になると思って書い …
サプリメント 健康管理

発毛のために亜鉛を飲んでいる私が解説!亜鉛の一般的な効果とは?過剰摂取による副作用に注意!〖看護師監修〗

2024年5月20日 naoya
亜鉛って体にどんな効果があるの? 足りないとどうなるの? 過剰摂取とか危険性はないの? 私は通っている発毛 …
レコーディングダイエット 健康管理

〖4ヶ月で4㎏痩せた理由〗中年太り脱却を目指す専業主夫が効果があったダイエット方法を解説!

2024年5月4日 naoya
35歳超えて全然痩せないんだけど… 主夫(主婦)ってなんでこんなに太りやすいくせに痩せないの? そんなお悩みの方 …
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専業主夫/3児の父
NAOYA
2023年から専業主夫となり、今年で4年目。元看護師(歴17年)の40代。3児の父。不登校な小学生の息子と平和に過ごし、子どもたち3人が笑顔が過ごせる家庭作りを最大の目的としている。そんな私のリアルな日常を綴ります。
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人生は一度きり
その人生で何を大切にして生きるか
それを決められるのは自分だけ

情報過多の時代、
関心の輪に惑わされず
影響の輪に目を向ける

つまり、地に足を付けて
自分には何ができるのか?
何をするべきなのか?考える

いつか、ではなく今
今この時を逃(のが)すと
同じ瞬間はもう来ないんだから

そして、身近な人を喜ばせるために
日々を過ごそう
最期の日に後悔しないように

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