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3児の父のミニマル思考
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断捨離

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スーツケース 暮らしを整える

【これは捨てない】長年使ったスーツケースだけど、まだ使えるから!

2026年9月19日 naoya
【1日1捨て】 を始めましたので、 今あるものの中で捨てるものを考えるんだけど、 逆に捨てないものにも意識を向けたくて。  …
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物を減らしストレスを減らし暮らしやすくするために【1日1捨】始めます!

2026年9月19日 naoya
物が多いと 管理に時間を割く 頭で考えている分、脳のリソースも割く 目に見えるだけで雑念として頭を乱す  …
40代なりの健康管理

【断捨離】デュアル画面モニターを売却したら2,500円で売れた話【使用感レビューも】

2025年9月14日 naoya
断捨離とは、 自分にとって不必要なものを手放し、 本当に必要なものだけを残すこと。 周りには自分が大切にしたいもの …
暮らしを整える

結婚式に弾いた思い出の三線をリサイクルショップに売った話

2025年3月10日 naoya
身軽に暮らしたいから断捨離したいけど、思い出のモノって処分できないんです… そんな方は、けっこう多いと思います。 私 …
暮らしを整える

長年履いたナイキの青いシューズを処分したので手放した理由とレビューを書いていく

2024年10月30日 naoya
長年履いていたNIKEの青いシューズ(名前は不明)を処分しました。 下駄箱の片付けの時に発見しました。 実はこの靴は、も …
暮らしを整える

サロモンのトレランシューズを処分した件について【使用レビューも】

2024年10月30日 naoya
今回、サロモンのトレランシューズを処分しました。 この靴は私がトレイルランニング(山を走って登る)を始めて初めて買ったトレランシューズ …
暮らしを整える

スポルティングのシューズを処分した件について

2024年10月30日 naoya
今回、スポルティングのシューズを処分しました。 玄関、げた箱のそうじ、片付けをしていたらビニール袋に入ったシューズを見つけました。 が、しかし サイズ的に完全に私 …
暮らしを整える

ホームジムを解体処分【アイロテックのパワーラック】を粗大ゴミで処分したら2,000円もらえた話

2024年10月19日 naoya
ホームジムって、作る時はやる気満々だから処分することなんて考えないですよね? だからいざ処分のとき、 『こんな重いものどうすりゃ …
3児の父・主夫・看護師
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3児の父・専業主夫4年。看護師歴17年。 子育て、暮らし、健康管理、家計管理。 家族がより良く穏やかに楽しく生きるために試行錯誤。実際に経験したこと・考えたことを発信します。不登校の小学生息子とともに心穏やかに暮らすことを選択した40代の父親として、忖度なしにあれこれ書いています。
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人生は一度きり
その人生で何を大切にして生きるか
それを決められるのは自分だけ

情報過多の時代、
関心の輪に惑わされず
影響の輪に目を向ける

つまり、地に足を付けて
自分には何ができるのか?
何をするべきなのか?考える

いつか、ではなく今
今この時を逃(のが)すと
同じ瞬間はもう来ないんだから

そして、身近な人を喜ばせるために
日々を過ごそう
最期の日に後悔しないように

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