子どもが野菜を食べなくて困ってる?
そんなときはブロッコリーチーズがオススメ!
今日は、わが家で子どもたちに大人気の【ブロッコリーチーズ】をご紹介します!
みんなで取り合いになるほど^_^
【一覧】ブロッコリーチーズのレシピを箇条書きで説明
必要な具材
- ブロッコリー適量
- とろけるチーズ適量
- 岩塩適量
- 塩コショウ適量
以上です!
【一覧】5ステップの作り方
- ブロッコリーを一口大に切って皿に乗せる
- ブロッコリーに岩塩を振る
- ブロッコリーの上にチーズを乗せる
- チーズの上に塩コショウを振る
- 電子レンジで4分チン!
完成!!!
【画像つき】ブロッコリーチーズの作り方を詳細に解説
まずブロッコリーを一口大に切ります。
ちなみにわが家は冷凍されたブロッコリーを使ってます。
簡単だから!
そこに岩塩を振ります。
わが家はこのピンクソルトを愛用してます。美味しい^_^
その上にチーズを乗せていきます。
たっぷりと!
下のブロッコリーが隠れるほど!
わが家はとろけるミックスチーズを使用しています。
ナチュラルチーズの方が気分的に良いから(笑)
そしたらラップを軽くかけて電子レンジでチンします!
600Wなら4分ほどが良いですね。
出来上がりです!
こんな感じでトロトロになります^_^
まとめ
簡単に作れて、
かつ子どもたちに栄養価の高い野菜、ブロッコリーを食べてもらえる!
そんなブロッコリーチーズ!
いかがでしょうか?
ウチはリピートしまくってます^_^
ぜひお試しください☆