相澤病院で人間ドックを受けたいと考えてるけど、食事ってどんな感じなの？
人間ドックの食事って気になりますよね。
「病院におまかせ！」と思えれば問題ないですが、【事前に知っておきたい】という方も少なくないでしょう。
というわけで今回は、
- 1泊人間ドックの食事を知りたい方
- 相澤病院の人間ドックの食事が気になる方
そんな方に向けて、参考になるような体験談を残しておきたいと思います。
今回は「人間ドックの食事」に絞ってお伝えします。
基本的に健診中の館内は撮影・録音は禁止となっていますので、レストランでの撮影はしておりません。
夕飯に限っては部屋での食事を選びましたので、メニューを参考として撮影させていただきました。
ちなみに夕食はアルコールや飲み物を追加することも可能です。
アルコールが揃っている。。
地酒の種類も豊富。。。
ただし、当然ながら飲み過ぎは厳禁です。
パンフレットに「瓶ビールなら1本まで」など目安が書いてあります。
目次
人間ドック初日の昼食レビュー
昼食は2階【ヒカリヤ】というレストランでコース料理をいただきました。
ヒカリヤとは、長野県松本市の歴史ある料理屋。
ウエディングもあり、ヒカリヤ「ニシ」と「ヒガシ」にわかれ、それぞれ日本料理とフレンチを提供している。
オンラインショップもありますので興味があればぜひご覧ください。
健康センター内にあるヒカリヤレストランに入ると、
入口からシェフが待っていて「いらっしゃいませ」とテーブルまで案内してくださいます。
レストラン内にはピアノの音楽が流れており、非常に優雅な気分になります。
テーブルには右手に箸・ナイフが２本、左手にはフォークが２本セットされていました。
お品書きを読み、メインの肉か魚を選択します。
ちなみに私は肉を選択しました。
＊プランによっては「肉・魚・他」の3種類の中から選択可能ということです。
私が頂いたメニューの一例はこちらです。
1日目の昼食メニュー紹介
前菜：信州サーモンと信州野菜のマリネ
スープ：季節野菜（にんじん）と酒粕のスープ
メイン：（肉か魚か選択式）
⇒肉の場合：信州豚と季節野菜のポトフ
飲み物：コーヒーor紅茶
水が少なくなれば言わずともすぐについでくれます。
…ホスピタリティ！！
1日目の昼食の感想
1つ1つの量は少なめです。
それでも、前日21時から絶食で朝ごはんを食べていないのでちょうどいいです。
少量でも味わって食べるので、しっかりと満足感があります。
そして満腹感が得られます。
お寺で精進料理を食べているかのような感覚に似ているのでしょうか？
美味しくいただけて、食材やシェフの方々に感謝の気持ちが湧いてきます。
人間ドック初日の夕食レビュー
夕食の場所はヒカリヤか部屋か選択可能
夕食はレストラン『ヒカリヤ』でも食べられますし、宿泊する部屋でも食べることができます。
ちなみに私は右足首の靱帯が２本切れているので、なるべく歩かないようにお部屋での食事を選ばせていただきました。
部屋での食事の場合、予定時間になると電話がかかってきて『これからお部屋にお持ちしてもよろしいでしょうか？』と確認してから来てくれます。
夕食のメニュー紹介（部屋での写真つき）
メニューはおしながきの通りです。
- お造り
- てんぷら
- 煮物
- 小鉢
- 茶碗蒸し
- デザート
品数が多くて、思わず
「人間ドックなのにたくさん食べていいの？」
と感じてしまうほどですね。
お造り、他
ごはん、茶わん蒸し、てんぷら、デザート、みそ汁
煮物（シイタケなど）
てんぷら（かぼちゃ、白身魚など）
デザート（いちご、黄桃、チョコケーキ生クリーム付き）
白身魚のてんぷら美味しかったですね。夕食の感想 一覧
- 美味しい
- みそ汁の味噌が体と心に沁みます
- お浸しの味もしっかりとついています（薄くない）
- お造りも美味しい（さすがに海沿いと比べると新鮮さはない）
- 白身魚の天ぷらは美味しかったが、ウロコが入っていて「クッ！」となりました
- しいたけは素材の旨味が染み出ていて美味しかった
- 量は30代男でも十分にお腹いっぱい
- 最後、食べきるのに精いっぱい
下膳方法
下膳は廊下にスノコのイスのような置き場所を作ってくれてあるのでそこに置きます。
そして、翌日の朝は絶食です。
21時からは水か白湯のみとなります。
（何か食べてしまうと2日目の胃の検査や採血に支障をきたします）
人間ドック2日目の昼食レビュー
2日目の昼食は、全ての検査が終了したあと、帰る支度をすませてからいただきます。
（荷物はまだロッカーでOK）
2日目昼食メニュー紹介
メイン：信州豚のボロネーゼとスパゲティ（だったような）
スープ：かぼちゃのスープ
飲み物：コーヒーor紅茶
2日目昼食の感想
ボロネーゼのひき肉が美味しくてゴロゴロと大きめで満足。
量はそこまで大盛りじゃないのにお腹いっぱい。
かぼちゃのスープ美味しかった～。味が濃いめで最高でした。
まとめ：相澤病院の人間ドックの食事について
端的に言うと、レストラン『ヒカリヤ』の料理には満足です。
おもてなしという意味でもありがたい限りの配慮とサービスだと思います。
人間ドック中、後というタイミング的にも体に優しい食材が選ばれており安心できました。
食べた後の満足感に感激です。
「この量でこんなに満足感が得られるのか」と。
レストランで静かな時間とピアノの優雅な曲、そして料理に癒された人間ドックでした。
この感想レビューが、相澤病院の人間ドックに悩んでいる方、もしくは食事が気になっている方のお役に立てれば幸いです。
ご覧いただきありがとうございました。
