• 物が多いと
  • 管理に時間を割く
  • 頭で考えている分、脳のリソースも割く
  • 目に見えるだけで雑念として頭を乱す

もちろん、本当に必要なものは残して良い。

何も問題はない。

 

しかし、

不要なものを、ただもったいなくて残しておいたり、そのまま放置したりしていると、

それは気づかないうちに自分自身のストレスとして蓄積されやすいらしい。

 

じゃあ片付けよう。

 

 

とは言え、

一気に片付けるのは労力を使う。

 

考えながら、

『これは捨てる』

『これは残す』

なんてやってると1日を費やすため時間的、体力的にしんどい。

 

ではどうするか？

 

【1日1捨】という方法を最近知った。

 

別に、誰が提唱したとか、確立したメソッドがあるわけではないらしい。

（AI曰くですが）

 

 

でもなんだか取り入れやすそうなので実践してみることにした。

 

さらに、

ものを捨てることはなんだか寂しい。

だからブログに貼って、思い出と共に残そうと感じたのだ。

 

気持ち的に寂しくても、ブログをひらけばまた見られる。

（まぁ、経験上、寂しいのはだいたい捨てる瞬間だけであって、

それを別の機会に改めてまた『見たい！』とは思わないでしょうね。）

 

そんなわけで、

  • 物を減らして気持ちをスッキリしたい
  • 物を減らすことで過去への執着を捨て、今や未来に目を向けたい

との想いから

【1日1捨】

やっていきたいと思います！

2026 ミニマリスト 住まい 断捨離 減らす